Trái cây khô và thịt khô là những món ăn vặt nhẹ nhàng, ngon và dễ dàng mang theo. Nhưng vẫn có nhiều người thắc mắc về lợi ích của những loại thực phẩm này đối với sức khỏe. Theo chuyên gia dinh d...
Những loại trái cây tươi cung cấp nhiều dưỡng chất, tuy nhiên lại không để lâu được. Do đó mới nãy sinh ý tưởng làm khô các loại trái cây mà vẫn giữ được chất dinh dưỡng cần thiết bổ sung cho cơ th...
1. Hạt điều Hạt điều là loại thực phẩm khô tăng sức đề kháng được rất nhiều người ưa chuộng bởi nó có vị thơm ngậy và ngon ngọt. Trong hạt điều có nhiều din...